蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约占35%,即蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。且对于一些血糖指标高的孕妇来说,也是不适宜吃蜂蜜的,所以这点要注意。
另外对于感冒的病人,如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药,如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。
本蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,所以乙肝患者非常适宜喝蜂蜜有,但对于一些肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。
对于婴儿来说, 也是不适合吃蜂蜜的,这点大家也要注意。蜂蜜在酿造,运输,储存的过程中,容易受到‘肉毒杆菌’的污染。婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒杆菌后,则会在肠道繁植,并产生毒素,而婴儿的肝脏解毒功能又弱,因而易引起肉毒杆菌的食物中毒。
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