- 苹果连皮吃对身体有什么好处
- 细数苹果的十多种养生功效
- 十个减肥效果明显的苹果减肥食谱
- 适合肝病病人多吃的食物
- 对肝病患者有益的营养食谱
- 对乙肝病毒携带者有益的营养食谱
- 如何通过饮食预防脂肪肝
- 对肝病病人有益的蔬菜
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苹果的营养价值非常高，脆美的果汁果肉让大家爱不释口。不过一般人都是削了苹果皮来吃的。其实，苹果皮也有很神奇的养生功效，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，苹果连皮吃对身体更好。 苹果皮中含有...
“一天一苹果，疾病远离我”这句话大家都很熟悉了。那么到底苹果的养生功效真的这么神奇吗？研究表明，小小苹果有十多种神奇的养生功效，下面为你一一道来。 1.防癌功效 苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖，...
女士们通常喜欢通过吃苹果来减肥，有人甚至中午不吃午饭，只吃苹果餐。其实苹果除了直接吃，还可以有很多有趣的吃法，一样能达到减肥的效果。下面介绍十个苹果减肥食谱。 （一）苹果拌黄瓜 热量：38kcal...
如果不幸患上了肝炎，应该积极治疗、适当休息和补充营养，这样有利于恢复健康。那么，肝病病人应该吃什么食物，才能很好地补充身体所需的营养呢？以下是专家推荐的食物，多吃这些食物对肝病病人的健康十分有益。 ...
肝脏具有调节血气，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、梳理气机的作用。得了肝病的患者，除了日常饮食应注意外，还可以多吃以下几种有益的营养食品： 一、绿豆粳米粥。 原料：绿豆、粳米各25克...
乙肝病毒携带者的日常饮食应注意，不宜吃太多高糖和高热量的食物，应保证充足的维生素，可以多吃有机新鲜蔬果，应吃高蛋白食物，但也不应吃过多。另外，下面介绍几种对乙肝病毒携带者有益的营养食谱。 黄芪红枣汤...
现在的脂肪肝的人越来越多了。特别是对于上班族，得了脂肪肝的人数很多。要预防脂肪肝，一日三餐定时限量，早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐大半饱，避免过量摄食、进零食(特别是甜性零食)、吃夜宵等不良习惯，以免扰...
肝病病人的日常饮食要特别注意，以免加重肝脏的负担。例如对于急性肝炎病人，为了促进肝脏组织修复，可以摄取比平常多1.5 至2倍的蛋白质，如鱼、肉类、牛奶等，避免摄取过多的动物性油脂及胆固醇。此外，也可以...
杨桃是大家平常喜欢吃的水果之一，它是一种营养成分较全面的水果，常吃有益健康。适合一般人食用。 风热咳嗽、咽喉疼痛者，小便热涩者，泌尿系统结石患者，患有心血管疾病或肥胖的人尤其适合食用。 吃杨桃具体都...
橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走样访友、探望病人的礼品水果之一。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒...
研究发现，粉红色的灯光可使肝性发怒的患者镇静；粉红色的小屋可减少镇静剂用量，并协助狂躁和肝性脑病先兆的患者平静；涂上白色、浅蓝色的病房有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。户外的绿色树荫、嫩绿...
如果身体无原无故出现如下信号,则要关注,因为这些信号有可能是一些疾病的先兆,为了个人健康,请关注如下预警信号。 1.视力减退？ 眼睛经常发烧，眼角干涩，看不清东西，这可能是肝脏功能衰弱的先兆。如果按...
煎中药时，往往因为加水过少、火力过猛或忘了煎煮时间，使药汁煎干，甚至药物煎糊。于是有人二煎时多加些水，以为可以把头煎的药量熬出来。这种做法是错误的。对于煎干尚未煎糊的药物，重新加水适量，稍煮片刻，仍可...
一.是起居适度 人到中年，如果工作仍然长期硬拼，作息时间长期没有规律，就会引起神经系统过度紧张而导致神经衰弱、溃疡、高血压和冠心病等。长期睡眠不足，还会使大脑受损，引发大脑早衰等疾病。 二.是饮食...
研究者进行了一系列实验，让实验参加者经常携带噪声传感器，每隔10分钟测量一次他们的脉搏和血压，结果发现，噪声平均水平每增加10分贝，动脉血压就升高1.52毫米汞柱。同样，这会使中风危险增高约10％，使...
寒冷冬天，人们为保温防寒都穿得鼓鼓囊囊，“穿得越多越暖和”成了共识。 其实，这是片面的。因为衣服本身不产热，只起到隔离的作用，使衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的小气候区，缓冲了外面的冷空...
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就...
人体内需要多种金属元素，它们与生命的关系十分密切。人体必需的常量金属元素有钙、钾、钠、镁4种，必需的微量金属元素有铁、锌、铜、锰等11种。这些元素对人体都有极其重要的作用，它们在人体中都应有一定的含量...
鞋头过尖鞋跟过高会伤脚 鞋头太尖，拇趾被窄小的鞋尖束缚、挤压，会使大拇趾偏斜，大拇趾根部向外突出，形成拇趾外翻。外翻的拇趾在鞋帮摩擦下会出现疼痛，疼痛剧烈时甚至步履艰难。 尖头高跟鞋紧缚足趾，...
民间早就流传一句顺口溜：饭后一支烟，赛过活神仙。不管这是一种调侃也好，还是真有人奉其为养身宝典，不要忘了这句话：“健康是要讲科学的！”其实我们许许多多的习惯可能都是错误的，不知道您注意到了没有。其中饭...