螺旋藻有什么营养价值
说起来螺旋藻还大有来历呢。螺旋藻是同新大陆一起被发现的，1492年哥伦布探险，发现当地庇提克族从湖中采集一种绿色丝状物作为食品，他觉得奇异，在航海日志中做了详细记载。当地生活环境十分恶劣，资源贫瘠，医药缺乏，但土族居民却身体健壮、皮肤细腻、少病多寿。现代医学证明：螺旋藻作为地球上最古老的植物，是目前所知营养成分最全面、最均衡的食品之一，被联合国粮食组织誉为 “ 二十一世纪理想的食品 ” 。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、不饱和脂肪酸、胡罗卜素、藻篮等多种维生素、矿物质和微量元素。1克螺旋藻的营养成分相当于1000克各类蔬菜总和，其蛋白质的含量是大豆、鸡蛋的五倍，是大米的十倍、鱼肉的三倍。
螺旋藻的成分
螺旋藻的营养极其丰富，含蛋白质高达60-70%,是牛肉的3倍，猪肝的4倍，鸡蛋的6倍，大米的10倍，螺旋藻所含蛋白质由18种氨基酸组成，其中8种是人体必需又不能自行合成的。含有a、b1、b2、b6、b12、e、pp、k、泛酸、叶酸等多种维生素，几乎所有的维生素都可以在螺旋藻中找到。vb12含量最高，比猪肝高3倍，可以纠正恶性贫血。螺旋藻含有丰富、完整的必须氨基酸，可提供身体组织重建、调整肝脏代谢机能的重要元素。螺旋藻含有高达60~70﹪的优质蛋白质，比大豆（33~35﹪）多1倍以上，甚至是牛肉（18~20﹪）的3倍以上，因此螺旋藻可当作优质的高蛋白质食品。
螺旋藻是优质蛋白质来源
螺旋藻含有丰富、完整的必须氨基酸，可提供身体组织重建、调整肝脏代谢机能的重要元素。螺旋藻含有高达60~70﹪的优质蛋白质，比大豆（ 33~35﹪）多 1 倍以上，甚至是牛肉（ 18~20 ﹪）的 3 倍以上，因此螺旋藻可当作优质的高蛋白质食品。
螺旋藻含有丰富的γ-次亚麻油酸（gla）
螺旋藻中含有高量的γ-次亚麻油酸（gla）。gla是一种必须脂肪酸，可以帮助体内褐色脂肪（存在于多余的脂肪赘肉中）组织代谢，进而达到消除脂肪与多余体重的效果。螺旋藻中的gla也可在身体内合成前列腺素中的pge1，协助控制多项身体生理机能，包括减少血液中的胆固醇。
螺旋藻富含维他命
螺旋藻含有丰富的维他命与矿物质，可维持新陈代谢的顺畅。螺旋藻富含的维他命a，可维持皮肤的健康。维他命b群，可促进热量的代谢与水分的排除。钾可促进代谢性水分的排泄，钙可抑制肥胖荷尔蒙的分泌，磷可以加强能量的代谢作用，镁可维持正常的造血机能与神经系统的正常。
螺旋藻是超级碱性食品
螺旋藻丰富的碱性矿物质（尤其是钾与钙质），可维持血液中酸碱值的平衡，使新陈代谢维持高水平表现，並减少疲劳感的产生。
叶绿素有解毒功能
脂肪代谢过程中会产生大量的废物与毒素，若无法迅速排除，将会对细胞造成不良的影响。螺旋藻中丰富的叶绿素可以协助人体排除有害的化学物质、重金属与污染物，保护肝脏细胞避免毒素的干扰，螺旋藻也可以减轻废物对肝脏的负担。
螺旋藻有助维持健康的肌肤
螺旋藻富含的微量矿物质与sod成分，提供了細胞基本的防御能力，加上强化肝脏解毒的效果，使得补充螺旋藻的人，能保有健康的肌肤与肤色。
dna-rna的不老传说
螺旋藻含有珍貴的dna-rna营养成分，是主宰细胞的增殖、新生、修复与新陈代谢的重要关键物质，因此对于身体机能有「賦活」的作用。藉由补充螺旋藻可使人们轻松获得dna-rna的营养补充，螺旋藻中的不但可以减缓生理老化的现象，还能使细胞的新陈代谢充满活力与朝气。
总体而言，螺旋藻的功效应用包括：
1 、螺旋藻富含人体不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病。
2 、螺旋藻含有增强胰岛素功能的活性物质，且低糖低脂，蛋白质含量高，是糖尿病人理想的营养恢复品。
3 、螺旋藻属碱性物质、可中和胃酸、保护消化道溃疡患者的肠胃。
4 、螺旋藻多种氨基酸和微量元素、能消除疲劳，恢复和激活脑细胞活性，提高机体免疫力。
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