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过敏性鼻炎与营养的关系

过敏性鼻炎形成的原因与食物过敏有关系。一杯奶、一个鸡蛋、一些海鲜类食品，都可能导致过敏性鼻炎。食品添加剂中的亚硫酸盐，易引起过敏反应，它广泛存在于各种食物和饮料之中。如果一个人的免疫功能较低，遇到冷空气极易诱发过敏性鼻炎，这就需要注重营养的补充了。

可以通过改善饮食营养来防治过敏性鼻炎。过敏性鼻炎患者应注意以下的饮食习惯：

1、宜吃一些暖性食物，如姜、蒜、韭菜、香椿、香菜等，可防止过敏性鼻炎。

2、进食温补肺阴的食物，如糯米、山药、大枣、桂圆、红糖等。

3、忌食腥冷肥腻食物，如鱼、虾、海味、肥肉，少食瓜果、冷饮。